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KöllePally 2026
Statt Tempolauf & Torte diesmal Darts & Teamgeist. 🎯 Die dritte Ausgabe von KöllePally liegt hinter uns – und ich
Kann man sich in Deutschland verlaufen?
(kleine Variation zum Thema Mut 😉) Ich sollte abends einen Vortrag halten und wollte nachmittags noch etwas trainieren. Ich war
Podcast – Gast Tom Bartels
Sport in Zeiten von Krisen? Sport, Stimme, Haltung – ein Wochenende zwischen Podcast und 10-Kilometer-Lauf Manchmal verdichten sich Themen, die
Warum wir Wettkämpfe brauchen – und sie meistens nicht lieben
Ich liebe Wettkämpfe. Und ich hasse Wettkämpfe. Beides zugleich.Dazwischen gibt es für mich nichts. Es ist immer extrem. Aber wenn
Wettbewerb und Anständigkeit: Eine Vision für eine moderne Gesellschaft
🏆 Wettbewerb und Anständigkeit: Eine Vision für eine moderne Gesellschaft Vielleicht ist es idealistisch, aber: Was wäre, wenn Wettbewerb und
Ü-60 Läufer und trotzdem schnell 💨 😅
Ich liebe es zu laufen und versuche hin und wieder auch zu rennen. In meiner Jugend (bis Junior) bin ich
Olympia 2024: Paris, Leidenschaft und die etwas andere Deutsche Bahn
Drei Tage Olympia in Paris – und ich bin immer noch hin und weg. Sport und insbesondere die Leichtathletik sind
ASV Runners Day 2024
Impressionen von meinem aktuellen Lieblingsprojekt:Es gibt Hoffnung für Deutschland – und das nicht nur, weil wir wieder halbwegs attraktiven Fußball
Laufen – ein Erlebnis
🏃♂️ Köln Marathon: Leidenschaft, Leistung und freundliche Gesichter ! 🏃♀️ Am Sonntag fand der Köln Marathon statt. Ich selbst bin
KöllePally 2026
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Kann man sich in Deutschland verlaufen?
(kleine Variation zum Thema Mut 😉) Ich sollte abends einen Vortrag halten und wollte nachmittags noch etwas trainieren. Ich war
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Warum wir Wettkämpfe brauchen – und sie meistens nicht lieben
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Der neue Podcast
Tempolauf & Torte – der Podcast über das magische Dreieck aus Sport, Leben und Genuss. Laufen ist neben meinem Job auf der
Wettbewerb und Anständigkeit: Eine Vision für eine moderne Gesellschaft
🏆 Wettbewerb und Anständigkeit: Eine Vision für eine moderne Gesellschaft Vielleicht ist es idealistisch, aber: Was wäre, wenn Wettbewerb und
Humor – das Erfolgstool für Management
Die Macht von Humor Seit fast vier Jahrzehnten stehe ich auf Bühnen und vor Kameras. Ich habe Shows wie NightWash